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    재료

    1/2개 (200g)
    새싹채소
    1~2줌
    양파예약평창출장소이스홍성온라인카지노양양외국인출장만남영주대구 모텔ユ영주송탄 여관↤「영주대구 여관」영주울산 삼산동 출장▤영주조건 만남 카페▶영주호텔 걸┓영주여관 다방»서천오피스텔 아가씨영주아가씨 썰카지노사이트영주대구 모텔 아가씨╪영주콜걸강추☝(영주용암동 모텔)영주오피걸▤영주출장안마추천⇉영주대구 동대구역 모텔☜영주천안 출장 대행♜영주출장안마영주동대구역 모텔╟영주대딸❧『영주동대구역 모텔』영주신림 모텔✡영주속초 모텔 추천W영주출장 만남 대행☇영주마사지❤의성용암동 모텔출장부르는법먹튀검증영주의정부 모텔 추천↼영주방콕 에스코트╙〔영주안마〕영주대전 여관⇦영주만남♣영주카톡▩영주천안 대딸방➼영주대구 커플 동영상계룡국노 토렌트산청여관 콜24시출장샵먹튀검증영주출장안마영주출장안마영주출장안마영주광주 여관
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  • STEP 1
    양파는 곱게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
    STEP 2
    새싹 채소는 찬물에 담가주세요.
    STEP 3
    새싹 채소와 양파의 물기를 털고 함께 고루 섞어주세요.
    STEP 4
    마는 껍질째 흙이 남지 않도록 깨끗이 씻은 뒤 0.5cm 두께로 썰어주세요.
    STEP 5
    드레싱 재료를 한데 섞어 매실청 드레싱을 만들어주세요.
    STEP 6
    붓을 이용해 그릴팬에 포도씨유를 고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요.
    STEP 7
    타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요.
    STEP 8
    그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요.
    (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요.)

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